موضوع الحلقة الخامسة على التوقعات العالية ،غنعرفو علاش التوقعات العالية محبطة و علاش كتمنعنا باش نحققو الأهداف ديالنا ،وكيفاش نتجنبوها باش منطيحوش فدوامة الغضب و الإحباط
❤️👇 : شاركونا التجربة الشخصية ديالكم ،رأيكم فموضوع الحلقة و إلى كانت عندكم شي إضافة
🎙Send your voice message here : إبعث رسالتك الصوتية هنا https://anchor.fm/atay-oclock/message
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
المصادر: for more👇🏻
https://www.healthline.com/health/mental-health/unrealistic-expectations
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/atayoclock.podcast/
Listen to us on different platforms ( Spotify,Apple podcasts,Deezer...) :
https://msha.ke/atayoclock/
