Diese geführte Meditation eignet sich perfekt dafür, wenn du dich mit deiner Herzensstimme verbinden und der Frage nach deiner Bestimmung - deinem Dharma - näher kommen möchtest. Hebe deine energetische Frequenz an, verbinde dich mit dir und deinem Herzen und frage dich: Was macht mir besonders viel Freude? Was lässt mein Herz höher schlagen? Du darfst deinem Herzen vertrauen, es kennt den Weg. Und dann folge dem Weg der Freude - Schritt für Schritt.
Nimm dir gerne im Anschluss an die Meditation ein paar Minuten Zeit, die folgenden Journalingfragen zu beantworten:
Was sind aktuell meine Pflichten und Verantwortlichkeiten? Kann ich diese Dinge mit mehr Liebe tun? Was macht mir besonderes viel Freude? Schreibe eine Liste mit 10 Dingen, die dein Herz höher schlagen lassen. Über welches Thema informierst du dich gerne, liest Bücher, wirst nicht müde, mehr darüber zu erfahren? Zusatzaufgabe: Frage 3 Freunde, was sie finden, was du besonders gut kannst.
Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen?
Ich biete regelmäßig Meditationsworkshops und -kurse an. Schau gerne mal auf meiner Webseite vorbei: https://meditationsliebe.de
Mehr Erklärungen und Inspirationen findest du außerdem auf meinem Instagram-Account @meditationsliebe www.instagram.com/meditationsliebe
Lade dir gerne hier mein kostenloses PDF "Meditation für Anfänger" herunter und starte noch heute in deine regelmäßige Meditationspraxis.
Ich freue mich sehr über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!
Anna
