Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich mit deinem Herzen, dem Motor deines Lebens, zu verbinden. Sie unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen und Wärme, Liebe und Mitgefühl zu kultivieren und mit deiner Umgebung zu teilen. Die kurze Meditation eignet sich ideal für zwischendurch als auch am Morgen, als Start in deinen Tag. Das Leben ist so viel lebendiger, wenn du ihm mit einem liebenden und offenen Herzen entgegentrittst.
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Anna
