In dieser geführten Meditation richten wir den Fokus auf deine 7 Hauptenergiezentren - deine Chakras. Jedem Chakra wird traditionell eine bestimmte Farbe und ein Bija-Mantra zugeordnet. Dem Wurzelchakra beispielsweise die Farbe Rot und das Mantra LAM. In dieser Meditation aktivieren und harmonisieren wir nacheinander deine Chakras, indem wir mit der Visualisierung von Farben und der Rezitation von Mantras arbeiten.
Du möchtest tiefer in das Thema Chakras einsteigen?
Auf meinem Blog findest du einen kompakten Überblick über alle 7 Energiezentren.
Über diesen Link kommst du zu meinem beliebten Chakra-Workshop, der dir sowohl als Aufzeichnung zur Verfügung steht, als auch regelmäßig live stattfindet (online und vor Ort).
Ich biete zudem regelmäßig mehrwöchige Meditationskurse an.
Mehr Erklärungen und Inspirationen rund ums Meditieren findest du außerdem auf meinem Instagram-Account @meditationsliebe: www.instagram.com/meditationsliebe/
Lade dir gerne hier mein kostenloses PDF "Meditation für Anfänger" herunter und starte noch heute in deine regelmäßige Meditationspraxis.
Ich freue mich sehr über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!
Anna
