In dieser geführten Meditation visualisieren wir gemeinsam einen Ort in der Natur und verbinden uns mit dem Element Luft. Das Element Luft, das du mit deinem bloßen Auge nicht direkt sehen kannst, ist unheimlich kraftvoll und lebensnotwendig. Ohne Nahrung und Wasser kannst du eine einige Tage bis Wochen überleben, ohne Luft nur wenige Minuten. Der Atem schenkt dir Leben und Vitalität. Luft in Form von Wind, befreit Bäume von alten Ästen und genauso deinen Geist von nicht dienlichen Gedanken. Lasse dich von einer sanften Brise erfrischen und tanze mit einem Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit im Wind.
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Anna
