Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, die zurückliegenden 12 Monate in Frieden abzuschließen und dich voller Zuversicht auf das bevorstehende Jahr auszurichten. Genieße diese wohlverdiente Auszeit: Lade Entspannung und Langsamkeit ein - lasse Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Es gibt in diesem kostbaren Augenblick deines Lebens nichts Wesentlicheres, als voll und ganz da zu sein. Erkenne an, wie weit du gekommen bist, kultiviere Dankbarkeit und inneren Frieden. Du trägst alle Kraft und Weisheit bereits jetzt, in diesem Augenblick, in dir, um deinem persönlichen Weg der Freude und des inneren Friedens Schritt für Schritt weiter zu gehen - ganz gleich, ob sich dieser Weg bereits klar vor deinem inneren Auge zeigt oder noch im Nebel liegt. Die Meditation schließt mit einer 3-minütigen Stille-Sequenz zur Rezitation des kraftvollen, traditionellen Mantras So Ham ab: Ich bin weder mein Körper, noch mein Geist. Ich bin reines Bewusstsein.
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Anna
