【#51_本日の内容🍵】
・なつめ＋アーモンドで健康になる予感がすごい
・動き続けることばかりが挑戦じゃないよね、と気づいたきっかけ
・それぞれしてきた「残る」決断、振り返ってみると？
・あのときふんばって留まったから、今がある
・誰かに頼まれて、はやめましょう
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