おはようございます。あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist」を運営している今井みさこです。今回はいつもクラブハウス「ゴキゲンてらす」で実践している3分坐禅をお届けします。
自分のペースに合わせて坐禅をやりたいとき、大切な人と一緒に坐禅をしたいときのお供にしてもらえると嬉しいです♡
ゆったり、ゆっくり、自分を味わう贅沢な時間をご堪能ください。
小杉瑞穂
曹洞宗僧侶 禅僧
ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。
今井みさこ
サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏
イリノイ大学 Introduction to Sustainability 学位取得
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‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐
ぶっだてらす～Buddha Terrace~
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