Joshua und Erik sprechen heute über die Wichtigkeit von Krafttraining in der Physiotherapie. Sogar heute wird Krafttraining noch als etwas schädigendes und schlechtes dargestellt.
Dabei gibt es sogar Studien, welche die Wirksamkeit von Krafttraining belegen.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33187076/
Lasst uns gemeinsam etwas mehr Platz für Krafttraining in der Physiotherapie schaffen :)
Viel Spaß beim Zuhören
