Jeder von uns kennt ihn.
Den inneren Schweinehund.
Wir alle haben schlechte Angewohnheiten, die wir loswerden möchten.
Sei es unkontrolliert zu Essen zu greifen oder faul auf der Couch zu liegen.
In dieser Folge gebe ich dir eine Methode mit an die Hand, wie du deinen schlechten Angewohnheiten auf den Grund gehen kannst und sie ein für alle Mal besiegst.
Du erfährst DIE 6 Schritte, die notwendig sind, um deinen inneren Schweinehund zu identifizieren und die es dir leicht machen, ihn zu überwinden.
Hör sie dir direkt an.
Du möchtest ein passendes Arbeitsblatt mit den 6 Schritten, das du direkt ausfüllen kannst?
Kein Problem.
Schreib mir eine E-Mail an lisa@eb-koenings.de Betreff Danger Window und ich schicke es dir gerne zu.
Hier gelangst du direkt zu zwei weiteren Folgen, die dir mit deinem inneren Schweinehund helfen können.
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Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen
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Deine Lisa
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