Abnehmen, Zunehmen, wieder Abnehmen und schuppst sind die Kilos wieder drauf. Manchmal bringen Sie sogar noch ihre Freunde mit. Der bekannte Jojo Effekt.
Schlank werden ist schon nicht einfach. Schlank bleiben für viele noch eine größere Herausforderung.
Wenn du auch in dieser Diätspirale gefangen bist oder deine Gewichtsabnahme nicht von Dauer ist, dann ist diese Folge genau das richtige für dich.
Du erfährst,
Viel Spaß beim Anhören.
Noch mehr Tipps und Unterstützung auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht bekommst du in meinem gratis online Seminar – Ernährung ist Kopfsache.
Hier kannst du dich für das 0€ online Seminar am 18.08.2021 um 19:00 direkt anmelden.
Weitere interessante Podcastfolgen, die ich in dieser Episode anspreche:
#14 Die Wahrheit über Kalorienzählen
#18 So erreichst du dein Ziel garantiert
⏩ Eine Möglichkeit, für mehr Energie und Fokus, besseren Schlaf, weniger Heißhunger
und einen stabilen Blutzucker sind Exogene Ketone.
Hier kannst du mehr über Exogene Ketone erfahren (Klick).*
📚 Hier geht´s zu unserem 1. Buch:
Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen
🤝 Für mehr Input connecte dich mit mir auf...
Hier erwarten dich weitere Tipps und Infos von mir.
☎️ Du suchst individuelle Hilfe?
Vereinbare dir gerne ein kostenloses und unverbindliches Telefongespräch in meinem Kalender.
Hier geht´s zum Kalender (Klick)
❓Du hast eine Frage oder einen Themenvorschlag für eine neue Podcastfolge?
Dann melde dich gerne über meine Homepage bei mir.
Ich freue mich, von dir zu hören.
Deine Lisa
Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir
von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich dadurch nicht!
