Von Cholesterin hast du bestimmt schon einmal gehört. Ich würde wetten, im negativen Sinn.
In dieser Podcastfolge bringen wir Licht ins Dunkle, denn die Welt ist nie schwarz-weiss.
Auch nicht bei Cholesterin.
Du erfährst ...
✅ wie Cholesterin zu seinem schlechten Ruf kam
✅ wozu du Cholesterin brauchst
✅ was deine Ernährung mit deinem Cholesterinspiegel zu tun hast
✅ wie du die Blutmarker zu Cholesterin interpretieren kannst
✅ einen Faktor, der wirklich deinen Cholesterinspiegel in die Höhe treiben kann
Viel Spaß mit dieser Realtalk Folge.
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#41 DAS ist durch Studien belegt
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Deine Lisa
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