Vamos a realizar 10 minutos de ejercicio respiratorio en casa para mejorar la saturación de oxigeno. La razón por la cual las personas van a UCI por COVID-19 es la disminución de ese valor (Saturación de oxigeno), estos ejercicios son para evitar esa situación mejorando tu capacidad cardiopulmonar. Puedes usar este episodio y repetirlo cada que vayas a hacer estos ejercicios. Música Intro: Audionautix
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