Hoy quiero compartir contigo este podcast donde hablaremos de 3 técnicas que te ayudarán a mantener un autocontrol emocional para prevenir la violencia; y así, te des cuenta como al modificar tu comportamiento puedes ayudar a disminuir las cifras de violencia y apoyar en esta causa.
Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites.
