Hoy quiero compartir contigo este podcast donde identificaremos como nuestro pensamiento oscila entre el pasado o el futuro, y como eso nos pierde de vivir y disfrutar este presente, brindándote una técnica para centrarnos en el.
Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites.
