L'alcool : ton pire ennemi déguisé en ami. Dans cet épisode, je vais te mettre à nu les vraies raisons pour lesquelles tu devrais dire adieu à la bouteille. Je démystifie les idées reçues, je t'explique les effets dévastateurs de l'alcool sur ta santé, ton mental et tes relations. Prêt(e) à affronter la vérité ?
Bonne écoute !
🔽🔽 INFORMATIONS 🔽🔽
Coach Diététique Certifié
Naturopathe Certifié
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🔽🔽 À PROPOS DE MOI 🔽🔽
Ancien obèse morbide, j'ai perdu une cinquantaine de kilos en plusieurs années.
Après de nombreux régimes Yoyo, des conseils foireux de coach ou apprentis diététiciens, je devais réagir !
Et c'est plus de 10 ans après ce déclic que je compte te montrer à travers cette chaîne toutes les étapes à franchir si tu veux perdre du poids sereinement, en comprendre les mécanismes physiques et psychologiques.
Bienvenue !
Merci d'avoir lu jusqu'ici , je ne l'ai pas mis pour rien =)
