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#STRONGMAN #BODYBUILDING #MASSA  

________PARLO DI STRONGMAN  360°___________ 

Interviste | allenamento | alimentazione | recovery  

Oggi parliamo con Ludovico Lemme, preparatore e atleta bodybuilding.   

Tutti i top level strongman sono molto forti ma anche molto grossi, come creare tutta quella massa muscolare ?   

Lo scopriremo con Ludovico💪💪💪