Ebben az epizódban arról beszélünk, miért nehéz számunkra határokat húzni, hogyan gyakoroljuk ezt, melyek azok a technikák, amelyek segítenek a munka-magánélet egyensúly megteremtésében, valamint, hogy mennyire fontos mindezt folyamatában látni és empátiát gyakorolni önmagunkkal szemben.
Elérhetőségek
https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
https://www.youtube.com/channel/UCZMdKNSfp0WYQboJNpPAlSQ
Panni https://www.instagram.com/davidpanni/
Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/
Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J
Fontos linkek
Halász Rita: Mély levegő https://moly.hu/konyvek/halasz-rita-mely-levego
Anyám és más futóbolondok a családból film: https://www.imdb.com/title/tt3825698/
Nedra Glover Tawwab oldala: https://www.instagram.com/nedratawwab/
A tartalomgyártás érzelmi munka oldaláról Lindsay Ellis készített videót: https://www.youtube.com/watch?v=8FJEtCvb2Kw
Panni instagram posztja arról, hogy valóban rosszul kell-e érezned magad, ha nem akarsz folyton dolgozni: https://www.instagram.com/p/CNscSQVBCK6/
Bombshell film (munkahelyi zaklatás témában): https://www.imdb.com/title/tt6394270/
Eszter cikke a feminizmus és a globális felmelegedés kapcsolatáról: https://www.csendeletmagazin.com/cikkek/feminizmus
