Estoy seguro que alguna vez has experimentado la decepción que siempre que lo sentimos decepcionados es porqué previamente nos habíamos creado ciertas expectativas alejada de la realidad. La decepción es esa sensación de sorpresa y tristeza que nos golpea cuando no obtenemos lo que esperábamos y que teníamos la seguridad de que sucedería.
Las personas agradecidas tienden a estar satisfechas con lo que tienen, son las felices, están menos estresadas y menos susceptibles emociones como la decepción. La gratitud puede contribuir a acciones positivas, cuando sentimos gratitud por la amabilidad que ha tenido una persona con nosotros es más probable seamos amables con los demás seguramente nos va ayudar a construir relaciones personales saludables.
