În acest episod vă prezentăm, pe scurt ce este Pe Deplin.
Ce facem?
Regândim felurile în care ne putem implică conștient în funcționarea propriei imunități și aducem în atenție legături surprinzătoare între sistemul imunitar, biologie, identitate, spiritualitate și context colectiv.
De ce o facem?
Relația noastră cu imunitatea ne-a fost adusă in atenție, insistent, în ultimul an.
De aceea vrem să înțelegem mai bine cum funcționează această constelație de factori care lucrează împreună pentru bunăstarea noastră.
Intuiția ne spune că imunitatea nu este doar despre funcționarea parametrilor fiziologici, ci este și o cale de acces către nevoile noastre profunde, de aceea abordăm subiectul ca rețea de factori interconectați. Astfel vorbim despre: hrana, emotii, stres, miscare, repiratie, voce, energie, relatia cu natura, comunitate, hormoni, flora intestinala, menstruatie.
Care este problema pe care o adresam?
Din experiența proprie am observat că nu avem o buna întelegere a modului în care functionează imunitatea. Adesea, ne gândim la imunitate ca la ceva strict fizic, biologic, care-i înțeles doar de către specialiști. Perspectiva aceasta îngustă are două consecințe majore: faptul că scoatem din ecuatie propria noastra intuiție și responsabilitatea pentru starea de sanatate. Și faptul că privim lucrurile fragmentat, fără a fi conștienti de multitudinea de factori care contribuie la starea noastra de bine.
Soluția pe care o propunem
Propunem podcast-ul ca o conversație, alături de invitați care ne extind și ne completează viziunea asupra sanatatii. Astfel înțelegem și noi mai bine ce înseamnă asta și cum ne putem lua în grijă pe de-a-ntregul. Am conceput podcastul ca o experienta, nu ca un to-do list, pornind de la intelegerea faptului ca vindevcarea inseamna sa fii intreg si sa iti exprimi libertatea fundamentala de a fi.
Frecvența Un episod nou in fiecare marți dimineața
Andreea Mănescu vorbește oricând cu entuziasm despre natura interioară, adică despre tot ce ține de viața psihică. Mergând pe firul acestui interes personal a ajuns să își aleagă profesia de psihoterapeut. Pentru ea, psihicul și corpul se află într-o relație neîntreruptă și nu pot fi separate. A început să exploreze în profunzime această legătură când a simțit pe propria piele (literalmente) că sistemul ei imunitar nu funcționează tocmai ok, iar prin corp i se transmite că trebuie să schimbe ceva la nivel profund.
Dacă ai trage cu urechea la o conversație de-a Andreei, ai auzi-o spunând:
Mara Cristina vorbește oricând cu entuziasm despre a fi propriul tău vindecător. În călătoria ei personală a descoperit că este important să-ți asumi responsabilitatea pentru propria stare de sanatate și să-ți redobândești încrederea în propria intuiție cand vine vorba de tine.
Împinsă de necesitate a învățat să își asculte corpul și a devenit propriul curator de experiențe vindecătoare: plante, uleiuri, practici pe care le poți face acasă pentru a te mentine sanatos, armonios și echilibrat.
Dacă ai trage cu urechea la o conversație de-a Marei, ai auzi-o spunând:
LINKURI:
