Deze week babbel ik met Bieke Geenen van Hoogsensitief Ouderschap over hoogsensitiviteit. Ikzelf ontdekte een jaar geleden dat ik hoogsensitief ben en ik ging meteen op zoek naar wat dat voor mij betekende en hoe ik best met dit kenmerk kon omgaan. Zo ontdekte ik Bieke en haar traject 'Hoogsensitiviteit in mensentaal'. Dit traject leerde me dat het helemaal oké is om hoogsensitief te zijn en dat met de juiste tools dit zelfs een sterkte kan zijn. Er bestaan nog heel wat taboe's of foute ideeën rond dit kenmerk en deze wil ik graag met dit gesprek de wereld uit helpen!
In deze aflevering legt Bieke helemaal uit wat het juist inhoudt om hoogsensitief te zijn, haar ervaring met het kenmerk, de verschillende triggers die een hoogsensitief persoon uit balans kunnen brengen en nog zoveel meer.
Meer info over Bieke:
Instagram: @hoogsensitiefouderschap
Boek Hoogsensitief Ouderschap: https://hoogsensitiefouderschap.be/winkel/
Test Hoogsensitiviteit
Meer info Yoga Lab:
Instagram: @theyogalab_
Website: www.the-yoga-lab.com
