В этом выпуске мы обсуждаем наш опыт расставаний, думаем: как выйти из отношений экологично и не потерять любовь к себе.
Мы ввели таймкод для вашего удобства:
00:00-00:20 – приветствие
00:25-01:37 – нормально ли что мы стараемся все рационализировать?
01:38-08:01 – как выйти из отношений с минимальным ущербом?
01:45-03:26 – партнёр = центр вселенной
03:28-03:40 – любовь к себе
03:42-04:45 – эмоции после расставания
04:47-07:58 – стадии расставания
08:01-09:27 – негатив в сторону бывших
09:30-10:50 – основа отношений
11:26-12:45 – плохие фразы о бывших после расставания
12:52-17:00 – советуем крутые книги и делимся инсайтами
17:02-20:57 – общение с бывшими
20:59-23:20 – признаки того, что вы вышли из отношений экологично
23:21-24:43 – заполнение пустоты другим человеком
24:55-27:23 – гармония с собой
25:20-26:05 – чувство одиночества после расставания
27:28-28:25 – прощание, краткие советы и слова любви
Ссылки на книги, которые обсуждали в выпуске:
1. К. Типпинг "Радикальное прощение" https://www.litres.ru/kolin-tipping/radikalnoe-proschenie-duhovnaya-tehnologiya-dlya-isceleniya/chitat-onlayn/
2. Э. Фромм "Искусство любить" https://www.litres.ru/erih-fromm/iskusstvo-lubit-33812976/
3. Э. Фромм "Быть или иметь" https://www.litres.ru/erih-fromm/imet-ili-byt-4/
Нам очень важна обратная связь, поэтому будем рады вашим отзывам на новый выпуск
Ссылки на нас в соцсетях:
Наташа https://www.instagram.com/natalya_yk
Алина https://www.instagram.com/lina_soul
