A veces nos encontramos en un ritmo tan acelerado, cumpliendo estándares y expectativas que nos llevan a una productividad tóxica, la que se produce cuando tenemos la certeza de que debemos estar siempre trabajando, siempre ocupados. El descanso es necesario e importante para ti, para tu salud, para tus relaciones.
Este episodio es un poco más personal, más vulnerable. Recuerda, no estás solo ni sola.
