L'épisode de cette semaine s'intitule: Vider son cerveau en 5 étapes.
Si toi aussi tu en as marre de procrastiner?
Tu as parfois l'impression de courir comme une poule sans tête?
Tu as envie de changer de voie mais tu ne vois pas quand tu pourrais le faire?
Tu veux gagner du temps pour créer un nouveau projet ou pour passer du temps en famille?
Ou encore, dire aurevoir à la charge mentale?
L'exercice de cette semaine te permet d'apprendre à désencombrer facilement ton cerveau en 5 étapes sans perdre du temps.
Facile à comprendre, rapide à intégrer dans la vie de tous les jours, la règle des 2 minutes est expliquée dans cet épisode.
L'écouter, c'est déjà l'intégrer!
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Podcast réalisé avec
Julie Gotal: Atelier coaching
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Musique: Background Motivating Corporate, WinnietheMoog
