Esta es la segunda parte de las formas para practicar el autocuidado en tu día a día, en este episodio vamos a trabajar puntualmente formas para autocalmarnos con tips aplicables a lo cotidiano.
Episodios relacionados
T1.33 Descansar es altamente productivo
T2. 45 El Sindrome de la persona hiperocupada
T2. E 59: Deja de darte con un caño, no a la
autocrítica
T2.E 44: Me doy permiso para: consejos para
cuando no estamos bien
T2. E39: Formas de practicar el amor propio
T2. E37 Autosabotaje qué es y como evitarlo
T2. E 15: El camino del autoamor
Conecta conmigo
www.verdaderaesencia.com.ar
IG: verdadaera_esencia_psicologia
