En este episodio vamos a hablar acerca de la timidez y de la importancia de poder mostrarnos como somos, auténticos y de no inhibirnos por las miradas ajenas. Las personas tímidas no quieren estar aisladas, quieren relacionarse, pero no saben cómo hacerlo y además no se atreven a afrontar las relaciones sociales, lo que les produce un profundo sentimiento de frustración y en ocasiones de agresividad contra sí mismos por el hecho de no ser capaces de hacer lo que quiere hacer. Te voy a dar 6 estrategias para poder afrontarla de forma exitosa.
