La crítica es la apreciación o el juicio que se realiza sobre un hecho, objeto o persona. Lamentablemente es un práctica muy común que ejercemos sobre nosotros mismos y sobre los demás, pero lejos de ser algo constructivo nos termina haciendo daño. En un mundo que constantemente intenta convencerte de que no eres suficiente, elegí tratarte con amor y respeto. En este episodio voy te voy a contar como dejar de criticarte y te voy a dar herramientas que pueden ayudarte.
