¿Ya fuiste a ese restaurant que tienes días deseando probar?
¿De qué manera fortaleces tu amor propio? ¿Te das tiempo para consentirte y regalarte algo?
Otro de los pilares del autoestima es el Autorreforzamiento. Te invito a mirar/escuchar esta charla con la Psicóloga Ma. Dolores Hurtado.
Comparte este episodio con quien creas que puede hacerle mucho bien.
En este link encuentras las diferentes opciones para mirarlo.
https://linktr.ee/chex7
Mira el video en Youtube: https://youtu.be/R7fGdPAdd58
