¿Sufres insomnio? 😥 ¿Se puede tratar con terapia?
Aprende cómo mejorar tu descanso, identifica si padeces insomnio o solo algunas dificultades para dormir o descansar. 🛏️
Charlé con la psicóloga Dolores Hurtado sobre este interesante tema.
Comparte con alguien que sabes que tiene dificultad para dormir constantemente.
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