Neste episódio, vamos desafiar uma ideia popular de autocuidado e explorar por que ele pode não valer a pena. Muitos defendem que o autocuidado é essencial para nossa saúde e bem-estar, mas será que se preserva a todo custo nos impede de descobrir o verdadeiro sentido da vida? Vamos analisar como o autocuidado pode nos levar ao isolamento, nos afastar de experiências e limitar nosso crescimento pessoal. Prepare-se para uma perspectiva provocadora que irá questionar nossas crenças sobre autocuidado e nos levar a uma jornada de reflexão sobre o que realmente importa em nossas vidas.
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