Nesse episódio, chamamos um Personal Trainer para falar sobre a importância do exercício físico, da disciplina e do comprometimento em nossas vidas! Além disso, o Anderson também contou um pouco sobre sua trajetória na luta, dança, corrida e tantas outras coisas!
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Hosts: Bruno Guitel e Carlos Goldenberg | @braducast
Convidado: Anderson de Souza | @asouzatrainer