Jede*r, der*die schon mal zumindest ein bisschen Sport gemacht hat - ob aus Versehen beim Umzug durch Kistenschleppen oder gar gewollt im Fitnessstudio - wird irgendwann einen Morgen gehabt haben, an dem man so gar nicht aus dem Bett wollte - der ganze Körper tat weh, von oben bis unten. Jede Bewegung eine echte Qual. Diagnose: Muskelkater.
Superärgerlich, denn er ist schließlich vermeidbar: Nur wer falsch trainiert, bekommt ihn auch. Oder?
Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pwmft
