仕事に関する環境変化（転職・副業とか）、子供の成長などのライフイベント、そして身体の変化（老化・・・）など、身の回りの環境変化によって使える時間も戦える体力も変わっていきます。何も考えずに従来通り働いていたり生活していたりすると「なんか崩れてないか？」と感じることもきっとあるはず。と、その辺のどうしたものかって話をしたいと思います。
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