Listen

Description

Encerrando a 2ª temporada do Podcast Dando Lugar com Claudinha, eu mesma dei lugar e
compartilhei como as mudanças de hábitos tem contribuído na minha mudança de
mentalidade e a partir disso, posso dizer que não sou mais a mesma pessoa.

Neste episódio, apresento algumas de minhas principais mudanças de hábitos e decisões que venho
tomando ao longo de minha jornada, as quais considero fundamentais para a minha
nova versão. O segredo está no simples com constância e perseverança.

 Apresentação e Convidada: Claudinha

 

#mudançasdehábitos #constância #mentalidade #decisões #leitura

#rotina #exercícios #alimentação #sono #água #básico #resultados