Dans ce nouvel épisode mes soldats, je vous explique comment j'en suis arrivé à laisser s'accumuler le stress sur mes épaules au point de me laisser totalement déborder par la charge mentale créée par mon travail, ma création de contenu, la vie parisienne, les incertitudes du métier d'entrepreneur, la situation sanitaire, mes blessures et l'ensemble des événements stressants de ma vie de cette dernière année.
Je vous fais part de comment je pense avoir réussi à identifier ce qui s'apparente à un début de Burn Out, ainsi que les solutions que j'ai choisi de mettre de place pour essayer d'inverser la vapeur. Si toute cette analyse peut vous aider à reprendre la main sur le cours de vos vies comme elle me permet d'éclairer le chemin à suivre pour améliorer la mienne, j'en serai heureux.
Je vous aime ❤️
