L'estime de soi est la base pour pouvoir développer votre confiance en vous. Dans ce nouvel épisode, je vous explique la différence entre les 2 et vous découvrirez comment améliorer votre estime de vous-même et identifier ce qui vous freine au quotidien. Vous apprendrez à observer votre discours interne et améliorer durablement votre confiance en vous.
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Bonne écoute à la semaine prochaine.
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