Fitness und Bodybuilding gehören zu Gretas Leidenschaften und Hobbys. Die 28-jährige Ärztin und Mutter aus Bad Oeynhausen fasste 2021 den Entschluss, ihren Körper wettkamptauglich zu trainieren. Mittlerweile stand sie gleich zweimal auf der Wettkampfbühne und belegte als Neuling sehr stolze Plätze. Sie weiß, der Wettkampf beginnt nicht neben den Kontrahentinnen vor den Wettkampfrichtern, sondern Monate vorher mit sich selbst. Die Disziplin und den unerbittlichen Willen für Sport und Ernährung aufzubringen, fasziniert Greta. Sie nimmt uns mit in ihre Vorbereitungen, in die Ernährungsziele und zeigt uns nicht nur ihre Sicht als Teilnehmerin, sondern auch den Blick als Ärztin. Falsche Maßnahmen, dazu übertriebene Körperdefinition und ein unausgeglichenes Maß an Vernunft bringen Gefahren mit sich. Greta klärt uns auf und erzählt, dass sich ein gewisser Druck auch bei ihr negativ äußerte.
Außerdem gibt sie uns Trainingstipps, ob für das Fitnessstudio oder im Bereich Homeworkouts.
https://www.instagram.com/greta.thrs/
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