Ouvir com empatia é a capacidade de ouvir e compreender o que o teu filho adolescente está a dizer do seu ponto de vista e das suas emoções, em vez de ficares presa nos teus próprios pontos de vista e emoções.
Pergunta a ti mesma: “Como é que eu me sentiria na situação dele?”. No geral, isso ajuda a observar o problema do modo que o teu adolescente o observa. Relembramos que esta geração está mais complexa. Há fatores influenciáveis como as redes sociais e a internet, algo que não existia há alguns anos, a somar com expetativas académicas e pressões sociais.
O que queremos é que aprendas a comunicar com o teu filho adolescente para seres ouvida e respeitada sem precisares de stressar e acabares por gritar com o teu filho. Entendemos que essa não é a solução. Deixamos também algumas dicas de atitudes que deves evitar.
O programa Mulheres de Esperança é apresentado e escrito por Sónia Reis Simões e Miriam Couveiro.
É uma produção RTM, a Rádio de Portugal
