Banyak orang yang berpikir bahwa kebahagiaan itu bisa dicapai kalau kita melakukan sesuatu yang menyenangkan. Bertemu dengan orang-orang tercinta, misalnya. Atau pergi liburan dan melupakan sejenak kepenatan di tempat kerja.
Namun penelitian Pakar Happiness dan Pendiri Psikologi Positif dari Amerika Serikat, Dr. Martin Seligman, justru menghasilkan temuan yang berbeda. Happiness ternyata mensyaratkan sebuah pencapaian (achievement). Hal ini tentu saja menimbulkan pertanyaan lanjutan: Apakah hal itu mutlak adanya? Bukankah untuk mencapai Achievement kita justru harus bekerja keras yang bisa berarti harus mengurangi kenyamanan dan kebahagiaan kita?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊
