Bu bölümde stresi nasıl arkadaşınız yapabileceğinizden bahsettik.Bu bölümden çıkarılacak tek bir ders varsa o: stresten kurtulmaya çalışmayın, stresle mücadele etmeye çalışın. Strese olan bakış açınız her şeyden daha önemli.
Umarım bu bölümden keyif almışssınızdır. Instagramda @ufakbirgiris sayfasını takip etmeyi unutmayın :))
Eğer bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız bu kaynaklara bir göz atın derim
Özetlediğim TED Konuşması
Kelly McGonial’ın sitesi
Kısa ingilizce makale
Türkçe video
Kelly McGonial’ın bir söyleyişi
