हरि हरि बोल🙏🙏निखिल जी हमे फाउंडेशन कोर्स करवा रहे है,पिछले सत्संग में हमने आध्यात्मिक स्वास्थय के बारे में जाना,इस AUDIO में निखिल जी ने मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा की है_🌷इसके कुछ लक्षण बताए जैसे कि जब हमारा मानसिक स्वास्थ्य खराब होता है तो हम सब कुछ अपने मन के मुताबिक करते हैं_ज्यादा खाना या कम खाना,ज्यादा सोना या नींद न आना,थकावट महसूस होना,कुछ अच्छा न लगना,मन बेचैन रहना,ऐसे में हम डिप्रेशन में जा सकते हैं🌷मानसिक स्वास्थ्य सुधारने के लिए हमें परमात्मा से स्ट्रॉन्ग कनेक्शन बनाना है|सत्संग,सेवा,साधना,सदाचार पर ध्यान देना है और भोग लगाकर प्रसाद रूप में खाएं,मंदिर जाएं या धार्मिक किताबें पढ़े,माला जाप करें,जितना हम प्रभु से जुड़ी हुई एक्टिविटी करेंगे उतनी ही जल्दी हम स्वस्थ होंगे_तो हमेशा जपें... हरे कृष्णा हरे कृष्णा, कृष्णा कृष्णा हरे हरे, हरे राम हरे राम, राम राम हरे हरे 🙏🙏
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