¿Qué es la asertividad? Esta no es más que un comportamiento congruente
La bioenergética nos muestra que nuestro cerebro nos puede mentir, pero nuestro cuerpo no. ¿A qué me refiero con esto? Cuando aceptas algo que no quieres hacer, tu cuerpo te da las manifestaciones que harán evidente esta negación porque es algo que no quieres hacer
Ahora toma esto en cuenta la próxima vez que tomes una decisión y pregúntate: ¿Realmente quiero hacer esto?
