Todos tenemos ruidos internet, pero la clave está en hacer una pausa y escuchar cada uno para irlos resolviendo poco a poco, ya que si no lo hacemos, cada vez se irán generando más, lo cual puede hacer que hacer nuestra salud se vea comprometida 👈
Entonces ¿Cómo podemos escucharnos? Lo primero es hacer una pausa, lo segundo es analizar tu semana, qué hiciste y cómo lo puedes hacer mejor, lo tercero es ir actuando ante cada reto 🙌
