Povídání, kde nás Radek Kolář provede stupni umění Tchaj-ťi, které sestavil Mistr Zhu Tiancai. Od základních pravidel a oprav hrubých chyb přes jemnější nuance až po mistrovství. Povíme si výukové metody v různých stupních. Na co se zaměřit v jednotlivých etapách. Dozvíte se spoustu praktických rad pro vaše cvičení.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
00:50 O sestavě 108 forem Tchaj-ťi
06:30 Dovednost Navíjení hedvábného vlákna
10:48 Sedm stupňů výuky sestavy
11:52 1. stupeň - učení, napodobování
16:08 2. stupeň - plynulost
20:44 3. stupeň - oprava hrubých chyb
29:54 4. stupeň - nehybné pozice
31:14 5. stupeň - udržení
34:06 Role učitele
40:18 O chybách
50:17 Jak trénoval Mistr Zhu Tiancai
71:38 6. stupeň - rozebrání sestavy z pohledu aplikace
76:08 7. stupeň - porozumění a pochopení
