Radek Kolář vypráví o Tchaj-ťi jako jedné z cest osobního rozvoje. Díky ztišení mysli můžeme prohloubit svou vnímavost a intuici. Jak trénovat svou mysl při Tchaj-ťi. Proč se soustředit na třetí oko? Jaké techniky vedou ke ztišení mysli? Meditační techniky a praxe.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
05:49 - Práce s myslí - smysly, inteligence a paměť
16:19 - Falešné ego, láska a chtíč
23:13 - Tchaj-ťi jako cesta osobního rozvoje - vnímavost
27:54 - Ztišení mysli jako podmínky zvýšení vnímavosti
32:24 - Význam dýchání nosem
37:34 - O životních změnách
39:28 - Jak trénovat mysl při Tchaj-ťi
44:22 - Meditace a soustředění na třetí oko
51:16 - Techniky ztišení mysli
27:22 - Meditace a meditační techniky
