Met jezelf afspreken dat je 2 boterhammen eet met de lunch en dan denken: fuck it bepaal ik zelf wel en dan toch een 3e en misschien wel 4de pakken.
Weten dat je de hele dag cravings hebt als je zoet ontbijt, maar dan toch hagelslag op je brood doen ’s morgens.
Willen oefenen met je verzadigingsgevoel, maar toch NOG
een keer opscheppen, want het is gewoon te lekker dus so what.
