Je kent dat wel... Je hebt iets te eten besteld, kijkt er onwijs naar uit, neemt een hap en aiiii.... Niet lekker.
Je voelt instant je mood shiften.
De teleurstelling triggert zin om andere dingen te proberen, met soms overeten of een eetbui tot gevolg.
Maar wat gebeurt er hier eigenlijk? En hoe ga je ermee om?
Ik deel het met je in deze podcast.
Ik noem verder deze aflevering over 'meer mogen spelen'.
