y es que hay tareas que nos cuesta mucho empezar, ya sea porque son pesadas, porque no son habituales, porque rompen nuestra rutina habitual con un tipo de pensamiento o acción al que no estamos acostumbrados. En ocasiones pequeños trucos como los que explico ayudan a romper esa barrera de "procrastinación" (aplazar tareas constantemente) a la que nos tienen acostumbrados muchos niños y adolescentes y, cómo no, a veces nosotros mismos. Espero que os guste.
Os animo a haceros patrocinadores del podcast en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es
www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com
Twitter: @joanjcontreras
Telegram: Podcast Joan Contreras
Instagram: joan_kontreras
Youtube: Canal Joan Contreras Video
Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta
