Y es que a veces en la vida, las cosas más sencillas son las más difíciles de aplicar. La mente nos vuelve locos y cuando menos te lo esperas, estás haciendo lo que no te gusta, lo que no quieres hacer, disimulando sin ningún sentido o sobresforzándote más de lo necesario llegando al estrés. Pues de eso hablamos hoy en la redacción del programa. Te animo que hagas tu intro y que salgas en el programa!!! También a os invito a las meditaciones habituales en este tiempo de cuarentena, a las 9:15 y 20:15 en Youtube (Joan Contreras Divulgación) e Instagram (joan_Kontreras).
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