Hoy comentamos de forma breve periodos en los que una relación, ya sea familiar, de amistad o de pareja, se va complicando poco a poco. En cada fase añadimos un distanciamiento mayor y es necesario tomar medidas antes de que lleguemos a la última fase, la de represión/explosión. El expresar los temas de forma tranquila, de forma asertiva será el principal medio para mejorar la relación. El martes que viene vamos a hablar de técnicas asertivas para aplicar en cada momento. También os animo a que me enviéis audios, ya se de intros al programa, ya sea de anécdotas divertidas que os pasen en esta cuarentena. Ah! y cómo no, os animo a haceros patrocinadores del podcast en:
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